初心者レーサがどこまで頑張れるか!


by wind_racer
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チャリ2号機、出動よ~

久々の晴天と明日から休みということで隣駅までチャリ。2号機のチャリはでかいので疲れなしで駅へ。(ダメじゃん疲れなきゃさ)ひとまず楽なギヤで走った事もあるがまだがんがんこげるポジションも見つけてないし、朝からナイスなオヤジのオイニイを撒き散らすのはまだ早いかと自粛した。帰りは重いギヤで走ります。
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by wind_racer | 2005-04-28 08:22

Message from SkyMail

腹筋背筋ちょびっと。牛乳300。ドリンクにも気をかけはじめた。その前に筋トレ増やせって?はい。
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by wind_racer | 2005-04-26 08:22

これって、ニール?

d0009477_21422566.jpg

ニールプライド?製マウスか・・・。マイクロソフト社のものらしいぞ。
で、筋トレは?
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by wind_racer | 2005-04-20 21:45

サボッテます

最近またサボり気味。やばいやばい。ひとまずオヤジ腹凹ますぞ~
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by wind_racer | 2005-04-18 23:12

腹筋

腹筋をやってるが筋肉がないから回数できない、筋肉ないから筋肉痛にもならない。まいりました。オヤジ脱出まであと30日。(誰が決めたんだ?)
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by wind_racer | 2005-04-14 23:48

自転車がきた。

自転車が来た。通販だから大きさがわからなかった。
かなりでかい・・。というよりこういうものなのカモしれない。
雨がはやくあがって、これではしりまわって筋トレするのだ。
と、気合だけは入ってる。いつまでつづくんやろね。
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by wind_racer | 2005-04-13 01:55

会社お休み

本日は子供の入園式のため会社をお休み。
南西はいりまくっていたようだが、やはり
なにかあるときにはふくものだね。
またはずしてしまった。今日は自主トレは休み。
チャリンコゲット作戦は進行中。来週にはゲット、
週2くらいでこぎまくって行く予定。
ひとまず格好からはいるわたしとしては、型落ちの
このチャリに一目ぼれ。今年のモデルはフレーム形状
がよくなっており(リヤサスのリンク)高いとうのもあるが
形はこれでしょ!d0009477_23544546.jpg
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by wind_racer | 2005-04-08 23:56

筋肉スパイラル

いつものグーパーと腹筋*20*2setと背筋。そろそろボディ改造スタートした。一ヶ月間は慣らし、筋肉ついてくるのは5月からでしょうね。つきはじめるまでは楽しくないがつきはじめると嬉しい→やる→つく、の筋肉スパイラルでしめたもんだ。さぁつづくか?
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by wind_racer | 2005-04-08 00:26

トレーニングなし

最近また午前様がつづいてる。
終電は酒くさいんだな・・・。
つかれが倍増。かえったらばたんきゅーーーだ。
サラリーマンレーサはどこでいつトレーニング
しているのだろう。
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by wind_racer | 2005-04-07 03:18

のりお2

浅野のりおプロの乗り方で気づいた点、凡人の自分にはできない点を
のーべると。
7.0の沖縄のレースなどの写真、273にのってたころの写真、どれをみても
ホームは同じ。ただ、おなじなのはみな同じとして、私にできないこと、
それはあのセールの立て方をしてかっとんでいるときの、マスト手の位置だ。
いつも同じところに添えてある。くれらべてみればわかるだろう。
格、レースの写真を。
にぎっているのではなくそえていて、それであの位置がすごいのよ。
なんであんなに前(ブームジョー近く)に手があるのか不思議なのだ。
まねしてみそ。セールをおもいっきり立てたとする、ということは、マスト手は
のびきり、それでもたてようとするのでマスト手は後ろに少しさがるんだよね。
だれど、何故のりおプロはあそこまでセール手が前にだせているか、それは、
状態が前に吹っ飛ぶぎりぎりまで体がおきている証拠なんだよね。それでいて、
セール手側はほとんどハーネスだけで引いてる。腕でひくことによる、
伸び縮みでパワーが逃げないようにハーネスでがっちり引いているんだ。
すごいよのりおさん。あんたは。
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by wind_racer | 2005-04-04 23:24